Av: Richard (rundtramp.se)
Jag kör ett liknande test för att ta fram min FTP (Functional Threshold Power). Och jag är sketanervös inför varje!! Har ändå gjort några stycken nu. Jag kör dem med ca 4 – 6 veckors mellanrum för att...
View ArticleAv: Karin
Haha, ja precis, bra liknelse där. Nästan farligt att berätta, fan nu kommer ju alla cykla om mig på race! Damn! ;-) Tack för tipset, ska bli intressant om jag kan pace:a bättre nästa test!
View ArticleAv: Karin
Haha, jag skyller på Garmin Connect. Själv tycker jag det är kul att det står ström. Borde koppla in den i något nät och spara all alstrad ström!
View ArticleAv: Karin
Tack Pierre! Ja jag hoppas lära mig från gång till gång! Den översta boken du tipsade om har jag hemma. Den har legat oläst i flera år, kanske ska ta och sätta mig in i ämnet. Annars är det ju rätt...
View ArticleAv: Karin
Coolt, tack för du delar! Men va, kommer nervositeten aldrig gå över? Men den kanske är bra ändå, så man taggar till så mycket det går. Men ändå lite svårt att låtsas som att det är ett race. På race...
View ArticleAv: Jennie Malmberg
Kul inlägg! Håller helt med om det här med hemliga watt! Varför mörka? Skrev själv just om det för ett tag sen:-) Kul att se att fler vågar outa! http://mittbasta.wordpress.com/2013/11/25/hemliga-watt/
View ArticleAv: Karin
Intressant! Ja precis, jag förstår att det är svårt att hitta information om vad som är ”vanliga” värden. Oftast så ser man ju bara någon som bara nämner en kort intervall i ett superhögt watt-tal, typ...
View ArticleAv: Trainertest februari | Karin Tri
[…] Sist jag körde trainertestet var en dryg månad sen. Det var dock första testet, helt i början på säsongsträningen. Genom testet får jag alltså ut watt-värdena som jag ska träna efter i alla...
View ArticleAv: Karin
Haha, tycker du? Jag har bara berättat om mina testvärden, tänkte det var mest intressant. Och har inte kört test på väldigt länge. Blir nog ett snart om några veckor, du får hålla dig tills dess!
View Article